Cabinet de Psychologie
~ L’Écrin du Cœur ~
~ Approche psychologique ~
Leïla Dufrennes * Psychologue *
Mon approche psychologique a pour but d’accompagner l’individu dans sa globalité (physique, énergétique, émotionnelle et psychique). Elle s’inscrit dans le cadre de la Thérapie Brève.
J’ai obtenu mon titre de psychologue en 2011. Au fil de ma pratique, j’ai intégré des outils tels que la Psychologie Énergétique (EFT) et les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC – Thérapie ACT).
L’accompagnement que je propose peut vous aider à traverser des épreuves de vie ou des situations douloureuses pour retrouver un nouvel équilibre.
~ Pourquoi consulter ? ~
Un suivi psychologique peut vous apporter un soutien pour :
– La gestion de l’anxiété, du stress et des émotions (peur, colère/agressivité, tristesse/déprime/dépression, trouble de l’humeur, hypersensibilité…)
– Se relever d’un événement éprouvant (choc, accident, perte d’un proche, traumatisme, souffrance…)
– Faire face à des difficultés dans les relations (rupture couple/amitié/famille douloureuse, harcèlement, agression, solitude/isolement/retrait, se sentir incompris…)
– Le manque de confiance en soi/estime de soi, dévalorisation
– Troubles du comportement, addictions, dépendance
– Difficultés à se projeter et craintes face à l’avenir
– Faire face à un changement déstabilisant
– Se libérer d’un schéma, d’un traumatisme, d’une blessure existentielle
Modalités du suivi :
Les séances se déroulent au rythme convenu ensemble au début du suivi, en fonction des besoins et de la situation.
Elles peuvent se dérouler en présentiel ou en téléconsultation (visio).
Elles durent 1h et sont au tarif de 60 euros. Certaines mutuelles proposent le remboursement d’une ou plusieurs séances.
~ Les Accompagnements ~
Confiance en soi
Prendre confiance en soi
* Astrologie de connaissance de soi (non divinatoire) *
But :
+ Amener plus de « Soi », plus de sens dans sa vie
+ Prendre conscience de ses forces et faiblesses
L’astrologie, en tant qu’outil de connaissance de soi (non divinatoire) est une ressource sage et complémentaire à la psychologie.
Par l’aspect visuel et symbolique de la carte natale, elle permet de tisser des liens avec vos défis passés et ceux du moment, et d’obtenir des clés de compréhension.
L’astrologie telle que je l’intègre à ma pratique de psychologue n’est en aucun cas un outil déterministe et enfermant, mais plutôt un « champ des possibles » qui aide l’individu à accéder à ses ressources.
Connaissance de soi
Prendre confiance en soi
* Astrologie de connaissance de soi (non divinatoire) *
But : + Amener plus de « Soi », plus de sens dans sa vie + Prendre conscience de ses forces et faiblesses L’astrologie, en tant qu’outil de connaissance de soi (non divinatoire) est une ressource sage et complémentaire à la psychologie. Par l’aspect visuel et symbolique de la carte natale, elle permet de tisser des liens avec vos défis du moment, et d’obtenir des clés de compréhension. L’astrologie telle que je l’intègre à ma pratique de psychologue n’est en aucun cas un outil déterministe et enfermant, mais plutôt un « champ des possibles » qui aide l’individu à accéder à ses ressources. Ainsi approchée, elle peut apporter de la confiance en soi et de la force pour faire face aux défis de la vie.
Thérapie Brève
Comprendre les causes profondes de sa souffrance pour cheminer vers la guérison
* Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) et Psychologie Énergétique (EFT) *
But :
+ Se relever d’une épreuve.
+ Faire face à un changement déstabilisant.
+ Se libérer d’un schéma, d’un traumatisme, d’une blessure existentielle.
Cet accompagnement a pour but de libérer les traumas, schémas et blocages, puis de réorienter la dynamique vers un but choisi.
Thérapie Brève
Comprendre les causes profondes de sa souffrance pour cheminer vers la guérison
* Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) et Psychologie Énergétique (EFT) *
But : + Se relever d’une épreuve. + Faire face à un changement déstabilisant. + Se libérer d’un schéma, d’un traumatisme, d’une blessure existentielle. L’approche que je propose a pour but de libérer les traumas, schémas et blocages, puis de réorienter la dynamique vers un but choisi ou une force que vous êtes prêts à révéler. Pour qui ? + Pour toute personne souhaitant se libérer d’une limitation, d’un trauma, d’un passé douloureux, d’une mauvaise habitude. +Pour toute personne qui vit un passage/une transition difficile, qui lui demande beaucoup d’énergie pour avancer, pour mettre en place un changement.
Parentalité
Relever les défis de la parentalité
* Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) et Psychologie Énergétique (EFT) *
But :
+ Se libérer de la souffrance d’un accouchement traumatique
+Créer un lien harmonieux avec son enfant
+Guérir les blessures de son enfant intérieur
Parentalité
Relever les défis de la parentalité
* Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) et Psychologie Énergétique (EFT) *
But : + Se libérer de la souffrance d’un accouchement traumatique +Créer un lien harmonieux avec son enfant +Guérir les blessures de son enfant intérieur~ Ateliers ~
Atelier " Dévoiler son beau Féminin "
Osez mettre en lumière et conquérir les forces sacrées de votre Féminin !
Prochaine date : A définir ensemble
Lieu : Gaillac ou en Nature
Tarif : 30 euros
Sur réservation
Groupe de 3 minimum
Découverte de la Méditation Créatrice
Expérimentez une rencontre sacrée, au cœur de vous-même.
Méditation audio guidée par les auteurs Pierre et Céline Lassalle.
Prochaine date :
Dimanche 24 Août 2025
Lieu : Castelnau de Montmiral (81)
Sur réservation
Découverte et expérimentation de l'Astrologie
De manière ludique et créative, jouons avec la nature humaine et partons à la rencontre des forces du Zodiaque en nous !
Prochaine date : A définir ensemble
Lieu : Gaillac ou en Nature
Tarif : 30 euros
Sur réservation
Groupe de 3 minimum